"La première chose est de lever le pied. Inspirez, posez le pied devant vous:d'abord le talon, puis les orteils. Expirez.Sentez vos pieds solidement ancrés dans la terre. Vous êtes déjà arrivé."

Thich Nhat Hanh

Alors, en 2018, prenez le temps de lever le pied...!

Bonne année!